【o型腿要注意什么】O型腿（医学上称为膝内翻）是一种常见的下肢畸形，可能影响行走和身体平衡。以下是一些需要注意的事项：
| 注意事项 | 说明 |
| 正确姿势 | 避免久坐或站立时膝盖内扣，保持双脚平行。 |
| 合理运动 | 选择低冲击运动，如游泳、骑车，避免剧烈跑步。 |
| 穿着合适鞋子 | 选择有良好支撑的鞋子，避免高跟鞋或不合脚的鞋。 |
| 控制体重 | 过重会加重膝盖负担，建议保持健康体重。 |
| 就医检查 | 如症状明显，应尽早咨询医生，必要时进行矫正治疗。 |
日常生活中注意这些细节，有助于缓解O型腿带来的不适，并预防进一步恶化。
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