【酵素的作用与功效】酵素是人体内不可或缺的生物催化剂，参与多种生理反应。它不仅能促进消化，还能帮助身体代谢废物、增强免疫力。日常生活中，适当补充酵素有助于改善肠胃功能、延缓衰老，并提升整体健康水平。
| 作用与功效 | 说明 |
| 促进消化 | 帮助分解食物中的蛋白质、脂肪和碳水化合物 |
| 提高代谢 | 加速体内物质转化，改善能量利用率 |
| 增强免疫 | 促进细胞修复，提升抵抗力 |
| 抗氧化 | 中和自由基，延缓细胞老化 |
| 改善肠道环境 | 平衡肠道菌群，缓解便秘 |
合理摄入酵素，可作为健康生活方式的一部分，但需注意选择正规产品，避免过量使用。
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