【发热发烧怎么办】发热是身体对感染或炎症的常见反应，了解如何应对有助于缓解不适。以下是针对发热发烧的处理方法总结：
| 处理方式 | 说明 |
| 休息 | 保证充足睡眠，避免劳累，有助于恢复。 |
| 补水 | 多喝温水，防止脱水，促进体内毒素排出。 |
| 降温 | 可用温水擦浴或物理降温贴，避免使用酒精擦浴。 |
| 药物 | 如体温超过38.5℃，可服用退烧药（如对乙酰氨基酚）。 |
| 就医 | 若持续高热、精神差、呼吸困难，应及时就医。 |
发热期间应密切观察症状变化，避免自行滥用抗生素。保持室内通风，饮食清淡易消化，有助于加快康复。
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