【暗疮怎么处理】暗疮，俗称痘痘，是常见的皮肤问题，多因皮脂分泌过多、毛囊角化异常、细菌感染或内分泌失调引起。正确处理暗疮能有效减少炎症和疤痕。
| 处理方式 | 说明 |
| 温和清洁 | 使用温和洁面产品，避免过度清洁刺激皮肤 |
| 局部用药 | 使用含有水杨酸、维A酸等成分的药膏，抑制痘痘生长 |
| 饮食调整 | 减少高糖、高油食物，多喝水，保持肠道通畅 |
| 作息规律 | 保证充足睡眠，避免熬夜，减少压力 |
| 不要挤痘 | 避免用手挤压，防止感染和留疤 |
建议根据自身情况选择合适的护理方法，严重时应咨询皮肤科医生。
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