【癌细胞最怕的水果】近年来，关于食物与癌症关系的研究不断增多。一些水果因其丰富的抗氧化成分，被认为对抑制癌细胞有一定作用。以下是几种常被提及的“癌细胞最怕的水果”。
| 水果名称 | 抗癌成分 | 作用机制 |
| 番茄 | 番茄红素 | 抗氧化，减少自由基损伤 |
| 葡萄 | 白藜芦醇 | 抑制癌细胞生长 |
| 柑橘类 | 维生素C、类黄酮 | 增强免疫力，抗炎 |
| 鳄梨 | 单不饱和脂肪酸 | 抗炎，调节细胞信号 |
这些水果虽不能直接“杀死”癌细胞，但长期适量食用有助于降低患癌风险。建议结合均衡饮食与健康生活方式，才能更有效地预防癌症。
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