【艾饼的功效与作用】艾饼是一种传统食品，常用于中医食疗中。它主要由艾草和糯米制成，具有一定的养生价值。以下是艾饼的主要功效与作用总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 温经散寒 | 艾草性温，有助于驱寒暖宫，适合女性经期食用 |
| 安神助眠 | 艾草有安神作用，有助于改善睡眠质量 |
| 健脾养胃 | 糯米易于消化，有助于调理脾胃功能 |
| 活血化瘀 | 艾草能促进血液循环，缓解痛经等问题 |
| 提高免疫力 | 含有多种营养成分，增强身体抵抗力 |
艾饼不仅美味，还兼具药用价值，但不宜过量食用，尤其在体质偏热者应谨慎。
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