【绿豆汤的作用与功效减肥】绿豆汤是一种传统的夏季饮品，具有清热解毒、消暑降温的功效。在减肥方面，绿豆汤也有一定的辅助作用。它低热量、高纤维，能增加饱腹感，帮助控制饮食。同时，其利尿作用有助于排除体内多余水分，改善水肿现象。
以下是绿豆汤在减肥中的主要作用与功效总结：
| 功效名称 | 说明 |
| 清热解毒 | 有助于调节体内代谢，减少炎症 |
| 利尿消肿 | 帮助排出多余水分，减轻水肿 |
| 低热量 | 热量低，适合减肥期间饮用 |
| 增加饱腹感 | 高纤维成分延缓饥饿感 |
| 促进消化 | 有助于肠胃蠕动，改善便秘 |
综上，绿豆汤虽不能直接减重，但作为健康饮食的一部分，对减肥有积极辅助作用。
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