【艾灸后很累怎么回事】艾灸后感到疲劳，是许多人在使用艾灸后常见的现象。这可能与身体的反应和调节有关。以下是常见原因及应对建议：
| 原因 | 说明 |
| 身体排毒反应 | 艾灸促进气血运行，排出体内湿气、寒气，导致暂时疲劳。 |
| 气血调动 | 艾灸激发体内阳气，气血运行加快，身体需适应，可能出现疲倦。 |
| 穴位刺激 | 部分穴位敏感，刺激后引发短暂虚弱感。 |
| 过度艾灸 | 时间过长或频率过高，超出身体承受能力。 |
建议：初次艾灸应控制时间，避免空腹或过度劳累时进行。若持续疲劳，应减少频率或咨询中医师。
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