【艾灸有什么功效与作用】艾灸是中医传统疗法之一，通过燃烧艾草对穴位进行温热刺激，达到调理身体、预防疾病的效果。以下是艾灸的主要功效与作用总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 温经散寒 | 适用于寒湿引起的疼痛、关节炎等 |
| 疏通经络 | 改善气血运行，缓解肌肉酸痛 |
| 补气养血 | 增强体质，改善贫血、疲劳等问题 |
| 提升免疫力 | 增强机体抵抗力，预防感冒等常见病 |
| 调节内分泌 | 对女性月经不调、更年期症状有一定帮助 |
| 驱除湿气 | 适合湿气重、脾胃虚弱者 |
艾灸操作简便，适用范围广，但需根据个人体质选择合适的穴位和频率。建议在专业医师指导下进行，以确保安全有效。
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