【拔罐的禁忌和注意事项】拔罐是一种传统中医疗法，具有疏通经络、活血化瘀的作用。但并非所有人都适合拔罐，了解其禁忌和注意事项至关重要。
| 禁忌 | 注意事项 |
| 皮肤破损、炎症、肿瘤部位 | 拔罐后避免立即洗澡，防止受凉 |
| 高血压、心脏病患者 | 拔罐时间不宜过长，一般控制在10-15分钟 |
| 孕妇腹部及腰骶部 | 拔罐后若出现不适，应立即停止并就医 |
| 严重贫血或体质虚弱者 | 选择合适部位，避免过度吸力 |
拔罐前应咨询专业医师，确保操作安全。拔罐后注意保暖，避免风寒侵袭。合理使用拔罐，能有效促进健康，但不当操作可能带来风险。
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