【肥肉吃多了对身体坏处】肥肉含有大量饱和脂肪，长期过量摄入会对健康造成不良影响。以下是主要危害总结：
| 危害类型 | 具体表现 |
| 肥胖风险 | 高热量易导致体重增加 |
| 心血管疾病 | 增加胆固醇和动脉硬化风险 |
| 糖尿病 | 影响胰岛素敏感性 |
| 消化问题 | 引起腹胀、便秘等不适 |
| 代谢紊乱 | 长期可能引发脂肪肝 |
建议适量食用瘦肉，保持饮食均衡，避免长期高脂饮食。合理控制肥肉摄入，有助于维持身体健康。
以上就是【肥肉吃多了对身体坏处】相关内容，希望对您有所帮助。
问 肥肉吃多了对身体坏处
2025-09-30 23:43:28
问题描述：
肥肉吃多了对身体坏处，有没有大佬在？求高手帮忙看看这个！
答推荐答案
2025-09-30 23:43:28
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
