【艾叶泡脚有什么作用与功效】艾叶泡脚是一种传统中医疗法，具有多种健康益处。以下是其主要作用与功效的总结。
| 作用与功效 | 说明 |
| 温经散寒 | 改善手脚冰凉，促进血液循环 |
| 活血化瘀 | 缓解因寒湿引起的痛经、关节疼痛 |
| 舒缓疲劳 | 放松肌肉，减轻身体疲劳 |
| 提高睡眠质量 | 有助于安神助眠，改善失眠 |
| 增强免疫力 | 长期使用可增强体质，提高抗病能力 |
艾叶泡脚简单易行，适合日常保健。但需注意水温不宜过高，时间控制在15-30分钟，避免空腹或饱腹时进行。
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问 艾叶泡脚有什么作用与功效
2025-09-30 23:49:33
问题描述：
艾叶泡脚有什么作用与功效，有没有人能看懂这题？求帮忙！
答推荐答案
2025-09-30 23:49:33
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