【把腿抬起来就不痛了】“把腿抬起来就不痛了”是一句常见于日常生活的经验之谈，尤其在腿部酸痛、肿胀或久坐后更为适用。这一做法有助于促进血液循环，减轻下肢压力，缓解不适感。
| 优点 | 说明 |
| 促进血液循环 | 抬高腿部可帮助血液回流，减少肿胀 |
| 缓解肌肉疲劳 | 长时间站立或坐着后，抬腿有助于放松肌肉 |
| 减轻静脉压力 | 对静脉曲张患者有一定辅助作用 |
但需注意，若腿部疼痛持续或伴随其他症状，应及时就医。简单动作虽有效，但不能替代专业治疗。
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问 把腿抬起来就不痛了
2025-10-01 00:22:05
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2025-10-01 00:22:05
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
