【VC咀嚼片的作用是什么】VC咀嚼片是一种常见的维生素C补充剂，具有多种健康益处。它主要用于增强免疫力、促进胶原蛋白合成，并具有抗氧化作用。以下是对VC咀嚼片主要功能的总结：
| 功能 | 说明 |
| 增强免疫力 | 维生素C有助于提高身体对疾病的抵抗力 |
| 抗氧化作用 | 中和自由基，减缓细胞老化 |
| 促进铁吸收 | 帮助身体更有效地吸收非血红素铁 |
| 支持胶原蛋白合成 | 对皮肤、骨骼和血管健康有益 |
VC咀嚼片适合日常补充维生素C，尤其适用于饮食中缺乏新鲜蔬果的人群。但应避免过量服用，以免引起腹泻或结石风险。
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