【肺活量体重指数】肺活量体重指数是衡量人体心肺功能与身体素质的重要指标，计算公式为：肺活量（ml）除以体重（kg）。该指数越高，说明心肺功能越强，身体素质越好。
以下是不同年龄段的肺活量体重指数参考范围：
| 年龄段 | 男性（ml/kg） | 女性（ml/kg） |
| 18-25岁 | 60-80 | 50-70 |
| 26-35岁 | 55-75 | 45-65 |
| 36-45岁 | 50-70 | 40-60 |
| 46岁以上 | 45-65 | 35-55 |
通过定期检测该指数，可了解自身健康状况并制定合理的锻炼计划。
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