【白醋美白祛斑的方法】白醋因其天然成分，被部分人用于美白和淡化斑点。但需注意，使用不当可能刺激皮肤。以下是常见方法总结：
| 方法 | 操作步骤 | 注意事项 |
| 白醋洗脸 | 用棉球蘸取稀释后的白醋轻擦面部 | 稀释比例1:3，避免接触眼睛 |
| 白醋面膜 | 将白醋与蜂蜜混合敷脸10分钟 | 敏感肌慎用，先做局部测试 |
| 白醋泡脚 | 每晚用白醋水泡脚，促进血液循环 | 不建议长期使用，易干燥 |
白醋含有醋酸，具有轻微去角质作用，但过度使用可能导致皮肤屏障受损。建议每周不超过2次，并配合保湿护理。若皮肤出现红肿或不适，应立即停用。
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