【排卵过程】排卵是女性月经周期中的关键阶段，指卵巢释放成熟卵子的过程。通常发生在月经周期的第14天左右（以28天周期为例），但因人而异。排卵受下丘脑、垂体和卵巢激素的共同调控，主要依赖于黄体生成素（LH）的峰值。
| 阶段 | 描述 |
| 卵泡发育 | 垂体分泌FSH促使卵泡发育，卵泡内卵子逐渐成熟。 |
| LH峰出现 | 卵泡成熟后，LH水平骤升，触发排卵。 |
| 排卵发生 | 卵巢释放卵子，进入输卵管，等待受精。 |
| 黄体形成 | 排卵后，卵泡转化为黄体，分泌孕酮维持子宫内膜。 |
排卵时间可通过基础体温法、排卵试纸或B超监测判断。了解排卵有助于备孕或避孕。
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