【艾滋病自我检查的方法】艾滋病（HIV）是一种通过血液、性接触和母婴传播的病毒性疾病。早期发现有助于及时治疗，提高生活质量。以下是一些常见的自我检查方法：
| 方法 | 说明 | 注意事项 |
| 快速检测试纸 | 可在家中使用，通过口腔液或血液检测 | 结果需结合专业检测确认 |
| 医院血液检测 | 由专业人员进行，准确率高 | 需预约并空腹 |
| 自我观察症状 | 如持续发热、体重下降等 | 症状不具特异性，不能作为诊断依据 |
建议定期进行专业检测，避免因自我判断延误治疗。保持良好的生活习惯，减少高危行为，是预防艾滋病的关键。
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