【白凤乌鸡的营养价值】白凤乌鸡是一种营养丰富的禽类,因其肉质细嫩、味道鲜美而备受青睐。它不仅富含优质蛋白质,还含有多种维生素和矿物质,对人体健康有诸多益处。
以下是白凤乌鸡的主要营养成分总结:
营养成分 | 含量(每100克) |
蛋白质 | 约20克 |
脂肪 | 约5克 |
碳水化合物 | 0克 |
维生素B1 | 约0.1毫克 |
维生素B2 | 约0.2毫克 |
钙 | 约10毫克 |
铁 | 约1.5毫克 |
锌 | 约1.2毫克 |
白凤乌鸡适合各类人群食用,尤其适合需要补充营养的人群。其低脂肪、高蛋白的特点,有助于增强体质、促进生长发育。
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