【白果的功效与副作用】白果，又称银杏果，是银杏树的种子，具有一定的药用价值。其主要功效包括止咳平喘、润肺益气、降低胆固醇等。常用于治疗咳嗽、哮喘、心悸等症状。此外，白果还含有丰富的黄酮类物质，有助于改善血液循环。
但白果也存在一定的副作用。生食或未煮熟的白果可能引起中毒，表现为恶心、呕吐、腹泻等。儿童和孕妇应慎用。长期大量食用可能对神经系统造成影响。
| 项目 | 内容 |
| 功效 | 止咳平喘、润肺益气、降胆固醇 |
| 副作用 | 中毒症状（恶心、呕吐）、神经系统影响 |
| 注意事项 | 避免生食、儿童及孕妇慎用 |
合理使用白果，能发挥其健康效益，同时避免潜在风险。
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