【经常放屁究竟是什么原因】人体在消化过程中会产生气体，正常排气是健康的表现。但如果频繁放屁，可能是身体发出的信号。以下是常见原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 饮食因素 | 如豆类、洋葱、碳酸饮料等易产气食物 |
| 吞咽空气 | 吃饭过快或边吃边说话会吞入过多空气 |
| 肠道菌群失衡 | 肠道内有益菌减少，导致食物发酵产生更多气体 |
| 消化系统疾病 | 如肠易激综合征、乳糖不耐受等 |
| 食物过敏 | 对某些食物不耐受或过敏也会引发胀气 |
建议调整饮食结构，细嚼慢咽，必要时可咨询医生排查潜在疾病。
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