【白菊花茶的功效与作用】白菊花茶是一种常见的花草茶，具有多种健康功效。它不仅口感清香，还被广泛用于中医调理和日常保健。
| 功效与作用 | 详细说明 |
| 清热解毒 | 有助于缓解上火、咽喉肿痛等症状 |
| 明目护眼 | 对长时间用眼导致的疲劳有一定缓解 |
| 降火安神 | 可帮助改善情绪烦躁、失眠等问题 |
| 抗氧化 | 含有丰富抗氧化成分，延缓衰老 |
| 促进消化 | 有助于肠胃蠕动，改善消化不良 |
综上所述，白菊花茶不仅味道清新，还具备多种养生价值，适合日常饮用。但需注意，体质偏寒者应适量饮用，避免过量。
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