【安利蛋白粉怎么吃】安利蛋白粉是一种高蛋白营养补充品，适合健身、增肌或日常营养补充。正确食用方法能提升效果，避免浪费。
| 项目 | 内容 |
| 食用时间 | 运动后30分钟内最佳，也可作为早餐或加餐 |
| 搭配方式 | 可搭配水、牛奶、果汁或酸奶冲泡 |
| 建议用量 | 每次1-2勺（约25-50克），每日不超过3次 |
| 注意事项 | 避免空腹服用，有肾病者需遵医嘱 |
建议根据个人需求调整摄入量，保持均衡饮食，才能发挥最佳效果。
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问 安利蛋白粉怎么吃
2025-10-01 04:54:39
问题描述：
安利蛋白粉怎么吃，卡了三天了，求给个解决办法！
答推荐答案
2025-10-01 04:54:39
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
