【艾草泡脚后的排毒反应】艾草泡脚是一种传统的中医疗法，常用于驱寒、促进血液循环和改善睡眠。但部分人在使用后会出现一些“排毒反应”，这是身体在调整过程中的正常现象。
| 反应类型 | 简要说明 |
| 轻微出汗 | 体内湿气排出，体温调节增强 |
| 酸痛感 | 淤堵部位开始疏通，肌肉放松 |
| 口干舌燥 | 体内毒素代谢加快，需多饮水 |
| 疲倦乏力 | 身体在修复过程中出现暂时性虚弱 |
这些反应通常持续1-3天，若症状严重或持续不退，建议暂停使用并咨询医生。艾草泡脚虽好，但不宜过频，每周2-3次为宜。
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