【艾灸肚子有什么好处】艾灸是一种传统的中医疗法，通过燃烧艾草对特定穴位进行温热刺激，以达到调理身体的目的。艾灸肚子，即对腹部进行艾灸，有多种健康益处。
| 好处 | 说明 |
| 改善消化 | 促进胃肠蠕动，缓解腹胀、便秘等问题 |
| 调节月经 | 对女性宫寒、痛经有一定缓解作用 |
| 增强体质 | 提高免疫力，改善体虚状况 |
| 缓解疼痛 | 对腹痛、腹泻等有舒缓效果 |
| 疏通经络 | 促进气血运行，改善局部血液循环 |
艾灸肚子需根据个人体质选择合适的时间和穴位，建议在专业医师指导下进行，避免不当操作引发不适。
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