【白砂糖的作用与功效】白砂糖是日常生活中常见的调味品，除了提供甜味外，还具有多种实用功能。在烹饪中，它能调节食物风味、增强口感；在烘焙中，有助于面团发酵和成品色泽；在食品保存中，可抑制微生物生长。此外，白砂糖还能用于制作饮料、果酱和甜点等。
| 作用与功效 | 说明 |
| 调味增甜 | 提供甜味，改善食物口感 |
| 烘焙辅助 | 帮助发酵，增加成品松软度 |
| 食品保存 | 抑制细菌生长，延长保质期 |
| 饮料调配 | 用于调制饮品，提升风味 |
| 美化色泽 | 在糕点中使颜色更均匀美观 |
适量食用白砂糖对身体有益，但过量摄入可能引发健康问题，建议合理控制摄入量。
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