【艾灸灸哪里】艾灸是中医传统疗法，通过燃烧艾草对特定穴位进行温热刺激，以达到调理身体、预防疾病的效果。那么，“艾灸灸哪里”是很多人关心的问题。
以下是常见艾灸部位及其作用总结：
| 穴位名称 | 位置 | 功效 |
| 足三里 | 小腿外侧 | 健脾和胃、增强体质 |
| 关元 | 下腹部 | 补肾固本、调理气血 |
| 中脘 | 腹部中央 | 健脾消食、缓解胃痛 |
| 大椎 | 颈后隆起处 | 散寒解表、提升阳气 |
| 气海 | 腹部下方 | 补气养血、增强免疫力 |
选择艾灸部位时，应根据个人体质和需求决定，建议在专业医师指导下进行。
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