【阿胶什么时间吃最好】阿胶是一种传统的中药材，具有补血养颜、滋阴润燥等功效。正确服用时间能更好地发挥其效果。
总结：
阿胶一般建议在空腹或饭后1小时服用，早晨或晚上均可，但避免与浓茶、咖啡同服。具体可根据个人体质和需求调整。
| 时间段 | 建议 | 说明 |
| 早晨 | 可选 | 空腹或饭后1小时服用，吸收较好 |
| 晚上 | 可选 | 有助于夜间滋补，但不宜过晚 |
| 饭前/饭后 | 两者皆可 | 避免与浓茶、咖啡同服 |
建议根据自身情况选择合适的时间，并遵医嘱使用。
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问 阿胶什么时间吃最好
2025-10-01 06:53:11
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答推荐答案
2025-10-01 06:53:11
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