【艾草的功效与作用是什么】艾草是一种常见的中草药，具有广泛的药用价值。它主要用于驱寒、祛湿、止痒和调节气血。以下是艾草的主要功效与作用总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 驱寒暖宫 | 常用于女性经期调理，缓解痛经 |
| 祛湿止痒 | 外用可缓解皮肤瘙痒、湿疹等问题 |
| 杀菌消毒 | 具有天然抗菌作用，可用于伤口清洁 |
| 调节气血 | 有助于改善血液循环，缓解疲劳 |
| 安神助眠 | 熏艾可帮助放松身心，改善睡眠质量 |
艾草不仅在传统中医中应用广泛，在现代生活中也被用于制作香囊、艾灸等。使用时需注意适量，避免过量或不当使用引起不适。
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