【艾草泡水喝的功效】艾草是一种传统中药材，常用于中医调理身体。艾草泡水喝在民间广为流传，具有多种健康功效。
| 功效 | 说明 |
| 祛寒暖宫 | 适合女性经期饮用，有助于缓解痛经、调理月经 |
| 驱湿散寒 | 可改善体内湿气重、手脚冰凉等问题 |
| 消炎杀菌 | 艾草含有挥发油成分，具有一定的抗菌作用 |
| 改善睡眠 | 有助放松神经，缓解失眠问题 |
| 增强免疫力 | 长期适量饮用可提升身体抵抗力 |
需要注意的是，艾草性温，体质偏热或孕妇应慎用。建议在医生指导下饮用，避免过量。
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问 艾草泡水喝的功效
2025-10-01 07:58:32
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答推荐答案
2025-10-01 07:58:32
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