【百香果的功效和禁忌有哪些】百香果富含维生素C、膳食纤维和多种抗氧化物质，具有增强免疫力、促进消化、改善睡眠等功效。但食用时也需注意禁忌，避免对身体造成不良影响。
| 功效 | 禁忌 |
| 补充维生素C | 胃酸过多者慎食 |
| 促进肠道蠕动 | 糖尿病患者应控制摄入量 |
| 改善睡眠质量 | 过量食用可能导致腹泻 |
| 抗氧化、延缓衰老 | 孕妇不宜大量食用 |
建议每天食用1-2颗为宜，可根据个人体质调整。如有特殊健康状况，最好在医生指导下食用。
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问 百香果的功效和禁忌有哪些
2025-10-01 08:17:35
问题描述：
百香果的功效和禁忌有哪些，急到原地打转，求解答！
答推荐答案
2025-10-01 08:17:35
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