【百香果的作用与功效】百香果是一种营养丰富的水果，具有多种健康功效。它富含维生素C、膳食纤维、抗氧化物质和多种矿物质，对人体有良好的保健作用。
以下是百香果的主要作用与功效总结：
| 作用与功效 | 说明 |
| 补充维生素 | 富含维生素C，增强免疫力 |
| 改善消化 | 含膳食纤维，促进肠道蠕动 |
| 抗氧化 | 含多酚类物质，延缓衰老 |
| 降低胆固醇 | 有助于调节血脂，保护心血管健康 |
| 缓解压力 | 含有芳香成分，有助于放松心情 |
百香果不仅味道独特，还能为日常饮食增添营养。适量食用，对身体有益无害。
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