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百香果营养

2025-10-01 08:23:22

问题描述:

百香果营养,有没有人能看懂这题?求帮忙!

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2025-10-01 08:23:22

百香果营养】百香果是一种富含营养的热带水果,深受人们喜爱。它不仅味道独特,还含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维,对身体健康有诸多益处。

以下是百香果的主要营养成分总结:

营养成分 含量(每100克)
热量 65 千卡
碳水化合物 13 克
膳食纤维 10 克
维生素C 20 毫克
340 毫克
胡萝卜素 7 微克

百香果有助于增强免疫力、促进消化,并具有抗氧化作用。适量食用可为身体提供多种必需营养素,是健康饮食中的良好选择。

以上就是【百香果营养】相关内容,希望对您有所帮助。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。