【按摩针灸有什么作用?】按摩与针灸是中国传统医学的重要组成部分，常用于调理身体、缓解疾病。两者结合使用，效果更佳。
| 作用 | 说明 |
| 缓解疼痛 | 对头痛、关节痛、肌肉痛等有明显缓解作用 |
| 调节气血 | 促进血液循环，改善气滞血瘀 |
| 放松身心 | 减轻压力，改善睡眠质量 |
| 增强免疫力 | 提高身体抵抗力，预防疾病 |
| 治疗慢性病 | 如颈椎病、腰椎病、月经不调等 |
按摩通过手法刺激穴位和肌肉，而针灸则通过针刺穴位调节经络。两者相辅相成，适用于多种健康问题。建议在专业医师指导下进行，以确保安全有效。
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