【艾灸八髎有什么好处】艾灸八髎是中医常用的一种疗法，通过刺激腰部的八个穴位（即“八髎穴”），达到调理身体、预防疾病的效果。以下是艾灸八髎的主要好处总结：
| 项目 | 内容 |
| 调节妇科问题 | 改善月经不调、痛经、宫寒等问题 |
| 缓解腰腿疼痛 | 对腰肌劳损、坐骨神经痛有辅助治疗作用 |
| 改善消化功能 | 促进肠胃蠕动，缓解便秘或腹泻 |
| 增强免疫力 | 提高身体抵抗力，预防感冒等常见病 |
| 调节情绪 | 缓解焦虑、失眠，改善睡眠质量 |
艾灸八髎适合长期久坐、女性及中老年人使用，但需在专业医师指导下进行，以确保安全有效。
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