【艾灸的作用】艾灸是一种传统中医疗法，通过燃烧艾草对特定穴位进行温热刺激，以达到调理身体、预防疾病的目的。其作用广泛，适用于多种健康问题。
| 作用类别 | 具体效果 |
| 调理气血 | 改善血液循环，促进气血运行 |
| 温经散寒 | 缓解因寒湿引起的疼痛与不适 |
| 增强免疫 | 提高身体抵抗力，减少疾病发生 |
| 舒缓疲劳 | 缓解身体和精神疲劳，提升精力 |
| 预防保健 | 长期使用可预防多种慢性病 |
艾灸操作简便，适用人群广，但需在专业指导下进行，避免烫伤或误用。合理使用艾灸，有助于提升整体健康水平。
以上就是【艾灸的作用】相关内容，希望对您有所帮助。
