【艾灸灸哪里能减肚子】艾灸作为一种传统中医疗法，常用于调理身体、促进气血循环。虽然艾灸不能直接“燃烧脂肪”，但通过刺激特定穴位，有助于改善腹部代谢、缓解胀气，间接帮助减少腹部脂肪。
以下是艾灸减肚子常用穴位总结：
| 穴位名称 | 位置 | 功效 |
| 中脘穴 | 脐上4寸 | 健脾和胃，助消化 |
| 气海穴 | 脐下1.5寸 | 补气养血，调理脾胃 |
| 关元穴 | 脐下3寸 | 温补肾阳，增强代谢 |
| 天枢穴 | 脐旁2寸 | 调节肠道功能，缓解便秘 |
建议每周艾灸2-3次，每次15-20分钟，配合合理饮食与运动效果更佳。艾灸需坚持，效果因人而异，不宜急于求成。
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