【艾灸长强作用与好处】艾灸长强穴是中医常用疗法之一，具有多种保健和治疗作用。以下是其主要功效总结：
| 作用与好处 | 说明 |
| 调节肠道功能 | 改善便秘或腹泻，促进消化吸收 |
| 缓解肛门疾病 | 对痔疮、肛裂等有辅助治疗效果 |
| 增强免疫力 | 提高身体抵抗力，预防疾病 |
| 舒缓腰骶部疼痛 | 缓解久坐或劳损引起的不适 |
| 改善妇科问题 | 对女性月经不调、痛经有一定帮助 |
艾灸长强穴可单独使用，也可配合其他穴位增强疗效。操作时需注意温度控制，避免烫伤。建议在专业医师指导下进行，以确保安全有效。
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