【艾叶泡脚的功效：】艾叶泡脚是一种传统中医疗法，常用于改善身体状况。以下是其主要功效总结：
| 功效名称 | 说明 |
| 活血化瘀 | 促进血液循环，缓解手脚冰凉 |
| 温经散寒 | 缓解因寒湿引起的关节疼痛 |
| 改善睡眠 | 舒缓神经，帮助入睡 |
| 增强免疫力 | 提升身体抵抗力 |
| 缓解妇科问题 | 对女性宫寒、痛经有一定辅助作用 |
艾叶泡脚适合日常保健使用，但需注意水温适中，时间不宜过长。体质偏热者应谨慎使用，避免上火。建议每周使用2-3次，效果更佳。
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问 艾叶泡脚的功效：
2025-10-01 10:10:39
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