【艾叶泡脚有什么作用】艾叶泡脚是一种传统中医疗法，具有多种健康益处。以下是其主要作用的总结：
| 作用 | 说明 |
| 活血化瘀 | 促进血液循环，缓解手脚冰凉 |
| 驱寒除湿 | 改善体内湿气，适合寒性体质者 |
| 舒缓疲劳 | 放松肌肉，减轻一天的疲劳感 |
| 改善睡眠 | 有助于调节神经系统，提升睡眠质量 |
| 缓解痛经 | 对女性月经不调、痛经有辅助效果 |
艾叶泡脚操作简单，但需注意水温不宜过高，时间控制在15-30分钟为宜。长期坚持可增强体质，提升整体健康水平。
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问 艾叶泡脚有什么作用
2025-10-01 10:16:33
问题描述：
艾叶泡脚有什么作用，这个怎么解决啊？求快回！
答推荐答案
2025-10-01 10:16:33
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