【腐竹拌木耳】腐竹拌木耳是一道清爽可口的凉菜，适合夏季食用。它以腐竹和木耳为主料，搭配调料制作而成，口感丰富，营养均衡。
| 项目 | 内容 |
| 主料 | 腐竹、木耳 |
| 辅料 | 香菜、蒜末、辣椒油、醋、酱油、香油 |
| 做法 | 腐竹泡发后焯水，木耳泡发洗净；将所有食材混合，加入调料拌匀即可 |
| 口感 | 清爽、鲜嫩、微辣 |
| 营养 | 富含蛋白质、膳食纤维、维生素 |
这道菜不仅制作简单，还具有一定的健康价值，适合日常饮食搭配。
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问 腐竹拌木耳
2025-10-01 10:46:26
问题描述：
腐竹拌木耳，这个怎么操作啊？求快教我！
答推荐答案
2025-10-01 10:46:26
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