【八个月宝宝睡眠时间多少】八个月大的宝宝正处于快速发育阶段，充足的睡眠对其身体和大脑发展至关重要。一般来说，八个月宝宝每天的睡眠时间在12到14小时左右，包括白天的小睡。
不同宝宝的睡眠需求略有差异，但总体上可以参考以下标准：
| 睡眠类型 | 平均时长（小时） |
| 夜间睡眠 | 9～11小时 |
| 白天小睡 | 2～3次，共3～4小时 |
| 总计 | 12～14小时 |
家长应根据宝宝的作息规律进行调整，确保其有规律的作息时间和良好的睡眠环境。若宝宝夜间频繁醒来或白天精神不佳，建议咨询儿科医生。
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