【八个月的婴儿吃什么辅食】八个月的婴儿正处于快速发育阶段，辅食的添加应以营养均衡、易消化为原则。此时可逐渐引入更多种类的食物，帮助宝宝适应多样化饮食。
| 食物类别 | 推荐食物 | 注意事项 |
| 谷物类 | 强化铁米粉、小米粥 | 从少量开始，观察过敏反应 |
| 蔬菜类 | 南瓜泥、胡萝卜泥、菠菜泥 | 煮熟后打成泥状 |
| 水果类 | 苹果泥、香蕉泥、梨泥 | 避免酸性水果如橙子 |
| 蛋白质 | 蛋黄泥、豆腐泥、肉泥 | 初次尝试需少量，观察是否过敏 |
建议每天添加1-2次辅食，搭配母乳或配方奶。避免添加盐、糖和调味品，保持食物原味。根据宝宝的接受情况逐步调整食物质地和种类。
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