【嗳气是什么】嗳气，又称打嗝，是一种常见的生理现象，指气体从胃部通过食道排出体外的声音。通常由胃内气体过多或吞咽空气引起，多数情况下是无害的，但频繁嗳气可能提示消化系统问题。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 嗳气是胃内气体通过食道排出体外的现象 |
| 原因 | 吞咽空气、饮食过快、胃酸过多、消化不良等 |
| 特点 | 有声音，常伴随胃部不适感 |
| 频繁原因 | 胃炎、胃食管反流、压力大等 |
| 应对方法 | 改善饮食习惯、避免暴饮暴食、减少焦虑 |
一般情况下，嗳气无需特殊治疗，调整生活习惯即可缓解。若长期频繁发生，建议及时就医检查。
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