【劈叉能不能长高】劈叉是一种常见的拉伸动作，常被用于提高柔韧性。很多人认为劈叉能帮助长高，但这一说法并不科学。
总结：
劈叉本身不会直接导致身高增长。身高的主要决定因素是遗传和生长激素，而劈叉更多是改善身体柔韧性和姿势，并不能刺激骨骼生长。
| 项目 | 说明 |
| 是否能长高 | 否 |
| 原因 | 身高由基因和激素决定 |
| 作用 | 提高柔韧性、改善体态 |
| 注意事项 | 拉伸需循序渐进，避免受伤 |
建议保持良好作息和营养，才是促进长高的关键。
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问 劈叉能不能长高
2025-10-01 11:48:37
问题描述：
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2025-10-01 11:48:37
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