【皮蛋营养价值及功效】皮蛋,又称松花蛋,是一种传统食品,具有独特的风味和丰富的营养价值。它不仅口感独特,还对人体健康有一定益处。
项目 | 内容说明 |
主要成分 | 蛋白质、脂肪、维生素D、锌等 |
营养价值 | 补充蛋白质,促进骨骼健康 |
功效 | 清热解毒,助消化,增强食欲 |
适用人群 | 一般人群,但脾胃虚寒者慎食 |
皮蛋在制作过程中经过特殊处理,使其富含多种微量元素,有助于增强免疫力。不过,因其含盐量较高,建议适量食用,避免过量摄入钠。
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项目 | 内容说明 |
主要成分 | 蛋白质、脂肪、维生素D、锌等 |
营养价值 | 补充蛋白质,促进骨骼健康 |
功效 | 清热解毒,助消化,增强食欲 |
适用人群 | 一般人群,但脾胃虚寒者慎食 |
皮蛋在制作过程中经过特殊处理,使其富含多种微量元素,有助于增强免疫力。不过,因其含盐量较高,建议适量食用,避免过量摄入钠。
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提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。