【为什么不能空腹吃柿子?】空腹吃柿子可能引起不适，主要是因为柿子中含有较多的鞣酸和果胶。这些物质在胃酸作用下容易形成不易消化的团块，导致胃部不适甚至结石。
| 原因 | 说明 |
| 鞣酸含量高 | 与胃酸结合形成沉淀，影响消化 |
| 果胶黏性大 | 容易在胃中凝结成块 |
| 胃酸过多 | 空腹时胃酸分泌多，加重刺激 |
建议在饭后或与其他食物一起食用，以减少对肠胃的刺激。同时，选择成熟的柿子，避免未成熟的果实。
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问 为什么不能空腹吃柿子?
2025-10-01 12:10:32
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