【艾灸天天灸好还是隔天灸好】艾灸作为传统中医疗法，常用于调理身体、增强体质。但关于“艾灸天天灸好还是隔天灸好”，不同人群和情况有不同的建议。
| 项目 | 天天灸 | 隔天灸 |
| 适合人群 | 体质虚弱、慢性病患者 | 普通保健人群、初次体验者 |
| 优点 | 持续调理，效果明显 | 避免过度刺激，更安全 |
| 缺点 | 可能导致上火或疲劳 | 效果较慢，需长期坚持 |
| 建议 | 短期使用，配合医生指导 | 长期坚持，规律进行 |
总体来说，艾灸应根据个人体质和需求灵活调整。若无不适，可适当每天施灸；若有敏感反应，建议隔天进行。建议在专业医师指导下进行，确保安全有效。
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