【艾灸的手法】艾灸是中医传统疗法之一，通过燃烧艾草对穴位进行温热刺激，达到调理身体、防治疾病的效果。艾灸手法多样，常见有以下几种：
| 手法名称 | 操作方式 | 适用部位 | 作用 |
| 直接灸 | 将艾炷直接放在穴位上点燃 | 腹部、四肢 | 温阳散寒 |
| 间接灸 | 在皮肤与艾炷之间隔物（如姜片） | 背部、关节 | 缓解疼痛 |
| 温针灸 | 艾条固定在针柄上点燃 | 全身穴位 | 增强疗效 |
| 艾条悬灸 | 烧燃的艾条悬于穴位上方 | 头面、四肢 | 舒筋活络 |
不同手法适用于不同体质和病症，建议在专业医师指导下进行。掌握正确的艾灸手法，能更有效地发挥其保健与治疗作用。
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