【艾灸肚脐的功效】艾灸肚脐，又称“神阙穴”，是中医常用的一种保健方法。通过艾灸刺激此穴位，可调节人体气血，增强免疫力，改善多种健康问题。
| 功效 | 说明 |
| 调理肠胃 | 缓解腹胀、腹泻、便秘等消化系统问题 |
| 增强体质 | 提高免疫力，改善疲劳和亚健康状态 |
| 改善睡眠 | 舒缓神经，有助于缓解失眠 |
| 促进血液循环 | 有助于缓解寒湿体质和手脚冰凉 |
艾灸肚脐操作简单，适合日常保健，但需注意掌握正确方法，避免烫伤。建议在专业指导下进行，以确保安全有效。
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问 艾灸肚脐的功效
2025-10-01 13:42:10
问题描述：
艾灸肚脐的功效，真的撑不住了，求给个答案吧！
答推荐答案
2025-10-01 13:42:10
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